城区北石店镇
北石店镇开展心理科普讲座
发布日期:
2025-07-09
发布机构:
北石店镇
为切实提升基层社会治理效能，增强辖区居民心理健康素养，特别是提升识别心理危机、实施初步干预的关键能力，同时重点打造一支掌握心理危机应对技能的网格员队伍，7月9日下午，北石店镇综治办组织开展了《危机的识别和干预》心理科普系列讲座。辖区内热心居民及网格员100余人聆听讲座。
本次讲座邀请了山西省家庭教育讲师、《正念禅修（冥想）研修课》主理人张向东，国家二级心理咨询师、中国灾害预防协会会员邢丽果进行授课。张向东老师围绕正念冥想兴起的时代背景、正念冥想初体验、正念冥想核心理念展开讲解。强调其在缓解压力，提升专注力方面的科学作用，并指导大家学会以正念的方式调适自我，进而激发潜能。邢丽果老师用通俗易懂的语言讲解了心理危机的定义，通过生动的案例分享，详解解析了情绪低落、行为异常等心理危机的典型表现，帮助居民、网格员掌握识别技巧。心理危机干预环节着重强调了早期干预的重要性及心理健康问题的应对策略。
此次讲座内容贴近实际、实用性强，让大家对突发危机事件的心理应对有了系统认知，掌握情绪调节和沟通技巧，对工作生活有重要指导意义。
